Category: Tráviaci systém a metabolizmus

Mäta pieporná a čierna rasca sú tradičnými prostriedkami na instiláciu. 🍃Tieto bylinky môžete užívať v nasledujúcich formách –sušené extrakty vo forme kapsúl, prášku alebo čaju, tekuté extrakty alebo tinktúry. 🍃Sušený bylinkový čaj. Nalejte 1 lyžičku. lyžicu byliniek do sitka na čaj a vhoďte do šálky horúcej vody. Snažíme sa nepridávať…

Kiwi je ovocie, ktoré by malo byť vo vašom jedálničku. Faktom je, že takýto výrobok má pozitívny vplyv na zdravie, pretože je bohatý na vitamíny.Najlepšie je konzumovať tento produkt pred hlavným jedlom. Ideálne ráno a nalačno. Predtým môžete vypiť iba pohár vody.Kiwi však tiež pomáha zlepšiť kvalitu spánku.Hodinu pred spaním…